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フィットネス

ブログとは自己実現ツールなのである #体脂肪率1桁チャレンジ 4週目

以前の僕の上司がいつも「ブログとは自己実現ツール」みたいなことを言っていたことをふと思い出した。 なるほどわからん。 僕の人生で今まで「自己実現した!」「目標達成した!」と実感できたことといえばせいぜい「週5回会社に行く(なお定時出社は難しい…

【完走】第6回川崎イルミネーションマラソン10kmの部に紛れ込んできた

何を間違ったのか、東扇島で開催の「第6回川崎イルミネーションマラソン」というマラソン大会に参加してしまいました。調子にのってエントリーしたけどほんと最後まで走りきれるのだろうか…。 と思ってましたが途中から本気で楽しくなってきちゃってやばかっ…

都立狭山公園でプチトレイルランニング的なジョグにはまってる

この正月休みは結構走ってます。近所に良いコースを発見してジョグテンションだいぶあがってきました。 最近は山あいを走る「トレイルランニング」というのが流行ってます。ただ遠かったり準備大変なこともあるので、まずは近場からやるのが良さそう。 僕の…

航空公園のジョギングコースを走ってきた

最近ワークアウトのためジョギングにはまっています。いつものジョグは自宅から適当な場所まで走って帰ってくるだけなんですが、今日は休日だったこともあり、自宅から近い航空公園まで走りにいってみました。 事前にどんなコースなのか知りたくてググってみ…